„Eine Patientenverfügung sollte ich auch irgendwann einmal angehen.“ Viele Menschen kennen diesen Gedanken. Das Thema wirkt weit entfernt, unangenehm oder schlicht nicht dringend genug. Also wird ein Formular heruntergeladen, in kurzer Zeit ausgefüllt und anschliessend in einem Ordner abgelegt. Manchmal weiss später niemand mehr, wo dieser Ordner liegt. Manchmal bleibt…
12 von 12 im Juli 2026
Das ist das Blog-Format „12 von 12“. Es geht darum euch 12 Bilder vom 12. eines Monats zu zeigen. In diesem Juli geht es um Farben. Da ich einen meiner Punkte auf meiner Reise- Bucketlist gerade auslebe – ich bin für eine Woche in Marrakesh, ist es nicht verwunderlich, dass…
„Ich hatte einen Alptraum“ – was die Ärztin vergessen hatte
Der Einsatz Der Funkspruch kommt am frühen Nachmittag: ältere Wanderin, Sprunggelenk, 2500 Meter, unwegsames Gelände. Als der Helikopter über die letzte Kuppe fliegt, sehe ich sie schon von oben – sie sitzt auf einem alpinen kleinen Wegchen, das rechte Bein seitlich weggestreckt und neben sich ihre 2 Begleiterinnen im ähnlich…
Wenn Cortisol das Steuer übernimmt
Es ist einer der Morgen, an dem nichts auf Anhieb funktioniert. An sich gut geschlafen, beim Aufstehen noch alles im Lot, bis der Tag plötzlich Fahrt aufnimmt. Es beginnt damit, dass du heute ein wirklich schlechtes Zeitmanagement hast, du bist noch am Duschen, um dann zu bemerken, dass die Zeit…
Blogparade: Was rettet dich, wenn der Tag schon morgens aus dem Ruder läuft?
Manche Tage fangen schräg an und verweigern konsequent eine “Geradung”. Der Kaffee ist verschüttet, natürlich auf ein wichtiges Dokument oder Buch, der Schlüssel mal wieder nicht zu finden, die Inbox voll, und das Gehirn hat bereits gekündigt. Nicht fristgerecht. An Tagen da ich Dienst auf dem Helikopter beginne, kann das…
WM und Erschöpfung: Was im Gehirn passiert
Kurzantwort: Fußball-Großereignisse wie die WM aktivieren dieselben Hirnareale wie echte körperliche Wettkämpfe — Dopamin, Kortisol und Testosteron steigen messbar an, auch bei Zuschauern. Wer bereits erschöpft ist, verarbeitet diese neurochemische Achterbahn schlechter. Das Gehirn zahlt die Zeche nach dem Abpfiff. Anpfiff. Endlich ist es so weit. Seit Wochen fiebert die…
Von 7 auf 27: Mein Newsletter ist im Mai gewachsen
Der Mai war v.a. dem Wachstum in Sachen Sichtbarkeit gewidmet. “Sehen und gesehen werden”. Sieben Abonnenten. Das war der Stand, mit dem ich in den Mai gegangen bin. Ende Mai waren es 27. Dazwischen lagen 20 neue Anmeldungen, ein Freebie, das in der letzten Maiwoche noch entstanden ist und wirklich…
Skeptische Notärztin trifft auf Hypnose
Ich lag auf einer Matte, durch die Terrassentür fiel das Licht aus einem dieser wahnsinnig schönen Gärten herein — überall blühende Blumen, ein kleines Seminarhotel irgendwo außerhalb von Frankfurt. Und mitten in dieser Ruhe ging mir ein einziger, ziemlich unfeierlicher Gedanke durch den Kopf: Was ist denn nun mit meinem…
„Oscar et la dame rose: Wie ein Roman das Sterben leicht macht“
Oscar ist zehn. Er ist im Krankenhaus. Er hat Leukämie. Die Knochenmarktransplantation hat nicht angeschlagen, und seit ein paar Tagen merkt er, dass etwas anders ist. Niemand lacht mehr mit ihm wie früher. Doktor Düsseldorf, sein Arzt, schaut ihn an und schweigt. Seine Eltern besuchen ihn, können ihn aber nicht…
Verhungern Sterbende?
Warum Menschen am Lebensende nicht mehr essen Ein Mensch liegt im Bett. Er isst kaum noch. Vielleicht nimmt er nur noch zwei Löffel Joghurt. Vielleicht dreht er den Kopf weg, wenn man ihm Suppe anbietet. Für Angehörige ist das oft kaum auszuhalten. Denn Essen bedeutet Leben. Essen bedeutet Fürsorge. Essen…