Frühbucherpreis bis 17. Juli:
Jetzt für 43€ statt 79€ – du sparst 46%
Du bist intelligent. Du reflektierst. Du hast schon so viel verstanden. Und trotzdem gibt es Momente, in denen dein Körper schneller ist als dein Kopf.
Ein Tonfall. Eine Nachricht. Eine Erwartung zu viel.
Und plötzlich wirst du laut. Oder ganz still. Du machst dicht, erstarrst, bist gereizt, überfordert, erschöpft – oder innerlich einfach weg.
Was war das gerade? Warum habe ich so reagiert? Warum bin ich so schnell drüber? Warum fühlt sich eine Kleinigkeit manchmal an, als wäre sie zu viel?
In diesem Workshop erkläre ich dir als Ärztin, was dabei in deinem Körper passiert. Medizinisch fundiert und gleichzeitig für jeden verständlich.
Montag, 20. Juli 2026 · 20:00 Uhr · Online via Zoom
79€ 43€ 46% gespart
Mit dir ist nichts falsch
Dein Körper reagiert auf eine Weise, die einmal in einer bestimmten Situation Sinn gemacht hat.
Viele Frauen versuchen, sich ihre Reaktionen über den Kopf zu erklären.
Sie analysieren.
Sie lesen.
Sie reflektieren.
Sie verstehen Zusammenhänge.
Und trotzdem passiert es wieder:
- Du willst ruhig bleiben — und wirst laut.
- Du willst offen bleiben — und machst dicht.
- Du willst Nähe — und stößt Menschen weg.
- Du willst funktionieren — und bist plötzlich leer.
- Du willst dich zusammenreißen — aber dein Körper macht nicht mit.
Das ist oft der Moment, in dem Scham entsteht.
Nicht nur wegen der Reaktion selbst.
Sondern wegen der Frage danach:
Warum bin ich so?
Dieser Workshop gibt dir eine andere Antwort.
- Nicht: „Du bist zu sensibel.“
- Nicht: „Du musst dich einfach besser regulieren.“
- Nicht: „Du musst nur positiver denken.“
Sondern:
Dein Nervensystem folgt einer Logik. Und wenn du diese Logik verstehst, ergibt vieles plötzlich mehr Sinn. Und nur dann ist man in der Lage, es zu verändern.
79€ 43€ 46% gespart
Das bekommst du an diesem Abend
#1
Warum dein Nervensystem nicht nach Logik fragt, sondern nach Sicherheit
Dein Kopf weiß: es ist nichts Schlimmes passiert. Dein Körper reagiert trotzdem, als wäre Gefahr da. Ich erkläre dir, warum das kein Widerspruch ist.
#2
Was bei innerem Alarm im Körper passiert
Warum du kämpfst, fliehst, erstarrst oder innerlich abschaltest – anhand von Situationen, die du aus deinem Alltag kennst.
#3
Warum Erschöpfung oft mehr ist als zu wenig Schlaf
Weil dein Körper nicht wirklich zur Ruhe kommt. Weil innerlich immer noch Wachsamkeit läuft. Du wirst verstehen, warum Daueranspannung müde macht.
👉Jetzt hier den Platz sichern
#5
Neue Übung
Ein Werkzeug, das du sofort anwenden kannst
Noch nicht im Notfallkoffer bei Flashbacks bei Flashbacks. Erst hier. Du nimmst es für immer mit.
#6
Raum für deine Fragen
Was dich bewegt, was du nicht verstehst, was du schon lange fragen wolltest – wir nehmen uns Zeit.
#7
Lichtmeditation zum Abschluss
Du gehst nicht aufgewühlt aus diesem Abend. Ich begleite dich zurück – zu dir, in den Moment, in Sicherheit.
79€ 43€ 46% gespart
Bonus nur für Teilnehmerinnen
Audiodatei: Fantasiereise bei innerlicher Unruhe und Ungeduld
Zum Immer-wieder-Hören – wann immer du sie brauchst. Du bekommst sie nach dem Workshop direkt per E-Mail.
Das ist kein Selbstoptimierungs-Workshop.
Es geht nicht darum, dass du noch besser funktionieren sollst. Es geht nicht darum, deine Gefühle wegzumachen, dich zu kontrollieren oder zu verbessern.
Es geht darum, deinen Körper besser zu verstehen.
Denn wenn du verstehst, was in dir passiert, entsteht oft zum ersten Mal etwas anderes als Scham:
Orientierung.
Entlastung.
Mehr Mitgefühl mit dir selbst.
Und ein klarerer Blick auf das, was du wirklich brauchst.
Was Frauen über die Arbeit mit mir sagen
★★★★★
„Frau Dr. Laila Schmidt hat sich viel Zeit genommen, um auf meine persönlichen Anliegen einzugehen. Sie hat den Ablauf verständlich erklärt und eine angenehme, ruheige Atmosphäre geschaffen. Ich habe mich gut begleitet gefühlt. 100%ige Weiterempfehlung.“Tracy Ma
★★★★★
„Ich war absolut begeistert. Frau Dr. Schmidt nahm sich Zeit, mich aufzuklären und meine Ziele zu besprechen. Während der Behandlung war sie sehr einfühlsam und begleitend. Ich empfand die Behandlung als sehr wirksam auf dem Weg zu mehr innerer Ruhe und Vertrauen.“Carmen C.
Für wen ist dieser Workshop?
Richtig für dich, wenn …
du dich manchmal fragst, warum du so heftig reagierst.
du schnell überfordert, gereizt oder erschöpft bist.
du viel reflektierst, aber trotzdem immer wieder in ähnliche Reaktionen rutschst.
du keine oberflächlichen Tipps willst, sondern eine klare Erklärung.
du dir eine ruhige, ärztliche Einordnung wünschst.
Nicht richtig für dich, wenn …
du eine schnelle Methode suchst, mit der alles sofort weggeht.
du eine Therapie oder individuelle Diagnostik erwartest.
du persönliche Traumageschichten in der Gruppe bearbeiten möchtest.
du vor allem Sharing oder Gruppencoaching suchst.
Dieser Workshop ist Wissensvermittlung und Orientierung. Er ersetzt keine Psychotherapie, keine ärztliche Behandlung und keine individuelle Beratung.
Über mich
Ich bin Dr. med. Laila Schmidt – Fachärztin für Anästhesie, Notfall- und Palliativmedizin. Seit über zwanzig Jahren begleite ich Menschen in extremen Situationen. Als Notärztin aktuell auch auf dem Rettungshelikopter.
Ich kenne das Nervensystem im Ausnahmezustand – nicht aus Büchern, sondern aus Nächten, in denen Sekunden entschieden haben.
Ich sehe immer wieder, wie viele Frauen glauben, ihre Reaktionen seien ein persönliches Versagen. Zu empfindlich. Zu schnell überfordert. Zu kompliziert. Zu müde.
Dabei passiert vieles davon nicht aus Schwäche – sondern weil der Körper versucht, Sicherheit herzustellen. Manchmal mit Strategien, die früher einmal sinnvoll waren. Heute aber nicht mehr zu deinem Leben passen.
In meiner Praxis begleite ich Frauen dabei, das Erlebte zu verstehen, einzuordnen und loszulassen – mit medizinischem Wissen, mit Sprache, mit Hypnose und Romantherapie
Meine persönliche Zusicherung: Wenn du an diesem Abend dabei bist und das Gefühl hast, es hat dir gar nichts gegeben – schreib mir. Ich finde eine Lösung. Versprochen.
Frühbucherpreis – nur bis 17. Juli
79€ 43€ 46% gespart
Montag, 20. Juli 2026 · 19:30 Uhr · Online via Zoom
Inklusive Bonus-Audio · Zoom-Link kommt direkt nach Anmeldung per E-Mail
Häufige Fragen
Ist der Workshop nur für Menschen mit Trauma?
Nein. Du musst dich nicht als traumatisiert bezeichnen, um teilzunehmen. Es reicht, wenn du merkst: Irgendetwas passiert in mir, das ich besser verstehen möchte.
Muss ich im Workshop etwas Persönliches erzählen?
Nein. Der Workshop ist kein Gruppencoaching. Du kannst einfach zuhören und mitschreiben.
Wird der Abend aufgezeichnet?
Nein – bewusst nicht. Dieser Abend ist ein lebendiger Raum, kein Kurs zum Nachschauen. Deine Anwesenheit lohnt sich.
Was, wenn ich mittendrin nicht mehr kann?
Das ist erlaubt. Du bestimmst, wie nah du rangehst. Ich sorge dafür, dass der Abend sicher und getragen ist.
Ist das Therapie?
Nein. Der Workshop ersetzt keine Therapie und keine ärztliche Behandlung. Er kann dir aber helfen, deine Reaktionen besser einzuordnen und eine Sprache dafür zu finden.
Vielleicht hast du lange gedacht, du müsstest dich einfach besser im Griff haben. Ruhiger sein. Belastbarer sein. Nicht so schnell genervt sein.
Vielleicht ist die hilfreichere Frage aber nicht: „Wie kriege ich mich besser in den Griff?“
Sondern: „Was passiert da eigentlich in mir?“
Genau darum geht es in diesem Workshop. Ich erkläre es dir als Ärztin – klar, körpernah und ohne Coaching-Sprache.→ Ich möchte dabei sein