Was ist medizinische Grenzerfahrung?

Es gibt Erlebnisse, nach denen man sagt: „Das hat mich geprägt.“ Und es gibt Erlebnisse, nach denen man eher sagt: „Ich bin nicht mehr dieselbe Person – aber ich kann es nicht erklären.“ Eine medizinische Grenzerfahrung gehört oft zur zweiten Kategorie. Vielleicht war da eine Reanimation. Eine Intensivstation. Ein plötzliches „Wir müssen…

So kannst du 2026 mit mir zusammenarbeiten

Du trägst Verantwortung, du lieferst ab, du hältst Dinge zusammen. Und trotzdem merkst du: Dein Körper ist noch im Ausnahmezustand, obwohl das Ereignis längst vorbei ist. Du hast „funktioniert“ – vielleicht sogar beeindruckend gut.Und trotzdem ist seit der medizinischen Extremerfahrung etwas anders: Dein Körper steht auf Alarm, dein Kopf ist…

Monatsrückblick Januar 2026: Technikchaos & leises Marketing

Januar ist oft ein Monat, den man nicht schönreden kann. Januar ist grau und neblig – ein authentischer, reiner Monat ohne Schnörkel. Ohne die Lichter des Dezembers, ohne die Energie des Mai, ohne den Lärm der Sommermonate. Und vielleicht ist genau das seine Qualität. Januar hat nichts ablenktet. Er hat…

Was ist Romantherapie?

Einleitung „Lesen ist lebensnotwendig“Lesen ist ein essentieller Bestandteil unseres Daseins, eine unersetzliche Quelle der Inspiration und des Wissens. Es ist nicht nur eine Aktivität, sondern ein lebensnotwendiges Element, das uns ermöglicht, die Welt um uns herum zu verstehen und uns mit den Gedanken und Gefühlen anderer Menschen zu verbinden (Heimes…

Was sich 2026 ändert: 9 neue Prioritäten in meiner Tätigkeit als Notärztin & Extremmedizinerin

Es gibt Momente, in denen man spürt: Jetzt ist es nicht mehr „unangenehm“, jetzt wird es ernst. Das kann draußen passieren – Wettersturz, Orientierung weg, Verletzung – oder mitten im Alltag, wenn Druck und Verantwortung so hoch werden, dass der Körper auf Alarm stellt. Als Notärztin kenne ich diese Dynamik…

Mein Motto für 2026: Vom Überleben zurück zum Leben

Zum ersten Mal steht ein Jahr für mich bewusst unter einem Motto: „Vom Überleben zurück ins Leben.“Der Satz hat sich ergeben – aus dem, was ich in den letzten Jahren gesehen und selbst erlebt habe. Überleben ist mir vertraut. Aus der Medizin. Aus Grenzsituationen. Aus Momenten, in denen es nicht um…

Stell dir vor, die Angst klopft an – und du öffnest die Tür

Stell dir vor, es ist Abend.Der Wind rüttelt an den Fenstern, und ein beharrliches Klopfen an der Tür lässt dich erstarren.Du spürst, wie dein Herz schneller wird – ein stilles Warnsignal, das du nur zu gut kennst;jeder Atemzug wird flacher, der Schweiß bricht dir aus, das Atmen wird anstrengender.Du kennst…

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